Clik here to view.
Ácido Araquidônico – O Que é, Para Que Serve, Alimentos e Dicas
O ácido araquidônico é um tipo de ácido graxo encontrado naturalmente no nosso organismo. Trata-se de uma gordura insaturada que traz diversos benefícios para a saúde, além de promover o bom...
View ArticleClik here to view.
11 Melhores Fontes de Gordura Boa – O Que é e Alimentos
Além de proteína e carboidrato, o nosso organismo precisa de fontes de gordura boa para manter a saúde em dia. A escolha correta garante uma boa nutrição e a redução do risco de diversas condições de...
View ArticleClik here to view.
Gordura Poli-insaturada Faz Mal? O Que é e Alimentos Que Contêm
Quando falamos de gordura, temos a impressão de que todos os tipos fazem mal e causam condições como colesterol alto, diabetes e obesidade. Porém, esquecemos do papel vital que as boas fontes de...
View ArticleClik here to view.
Gordura Hidrogenada Faz Mal? O Que é e Alimentos Que Contêm
A gordura hidrogenada, conhecida popularmente por gordura trans, é um tipo de gordura que tem vários efeitos prejudiciais à saúde. Graças à era da informação, as empresas vêm cada vez mais se...
View ArticleClik here to view.
Gordura Monoinsaturada Faz Mal? O Que é e Alimentos Que Contêm
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes no mundo, totalizando 30% de todas as mortes. As atividades voltadas para auxiliar...
View ArticleClik here to view.
Presença de Gordura na Urina é Normal? Sintoma de Algo?
A urina é um parâmetro importante para nossa saúde que precisa ser sempre observado e monitorado. Várias condições de saúde podem ser detectadas através de alterações em exames de urina. Além disso, a...
View ArticleClik here to view.
Gordura Vegetal Faz Mal? O Que é, Tipos e Dicas
Quando o assunto é saúde, as gorduras costumam ser consideradas inimigas no consenso popular. Parte disso se justifica, porque certos tipos de gorduras contribuem para o aparecimento de doenças...
View ArticleClik here to view.
Azeite de Oliva em Jejum Emagrece? Traz Benefícios Mesmo?
Nos últimos anos, vimos as crenças relacionadas à ingestão de gorduras mudarem. Antes, elas eram evitadas ao máximo, mas o passar do tempo deu espaço a uma série de estudos e análises mais profundas, e...
View ArticleClik here to view.
Óleo de Coco para Cozinhar – Vantagens e Desvantagens
O óleo de coco é muito versátil. Atualmente, ele é utilizado para preparar alimentos, cuidar do corpo, da pele, cuidados domésticos e para a medicina natural. Ele é feito a partir da extração dos óleos...
View ArticleClik here to view.
Cetonas na Urina – O Que Significa, Causas e O Que Fazer
As cetonas são substâncias químicas produzidas no fígado quando o corpo não tem insulina suficiente para transformar a glicose em energia. Quando isso acontece, o seu corpo precisa de outra fonte de...
View ArticleClik here to view.
10 Benefícios do Óleo de Algodão – Para Que Serve e Dicas
O óleo de algodão é muito utilizado na culinária para preparar alimentos. Seus consumidores afirmam que ele é capaz de evidenciar o sabor dos alimentos frescos, além de ser ideal para usar nas...
View ArticleClik here to view.
4 Tipos de Alimentos que Aumentam os Triglicerídeos
É sempre bom acompanhar o seu colesterol, a pressão arterial, os níveis de açúcar no sangue e o tamanho da circunferência da cintura, e embora muitas pessoas estejam acostumadas a escutar falar sobre...
View ArticleClik here to view.
Triglicerídeos Baixo – Causas, Sintomas, Dieta e Dicas
Apresentar triglicerídeos alto em exames de rotina é algo preocupante, já que altos níveis dessa gordura no organismo podem aumentar o risco de desenvolver problemas de saúde como doenças...
View ArticleClik here to view.
Ômega 3 para Câncer – Benefícios, Estudos e Dicas
São inúmeros os benefícios de consumir ácidos graxos como o ômega 3. Essa gordura saudável é o tipo de alimento que precisa estar presente na nossa dieta para garantir a boa saúde do cérebro, combater...
View ArticleClik here to view.
Qual é o Melhor Óleo para Cozinhar?
Cozinhar com óleo é sempre um dilema. Surgem as dúvidas sobre qual é mais saudável, sobre a quantidade que deve ser usada, se deve cozinhar em fogo baixo ou alto, dentre várias outras perguntas. Quando...
View ArticleClik here to view.
Fritura Faz Mal Mesmo? Tipos de Óleo e Análise
Batata frita, peixe, frango a passarinho, palitos de queijo e coxinha são apenas alguns exemplos de alimentos que são fritos. A fritura é um método utilizado pelo mundo inteiro há séculos e é...
View ArticleClik here to view.
Estudo Mostra Que Ácido Graxos Alimentam Tumor de Câncer de Próstata
O câncer mais comumente diagnosticado no mundo é o de próstata. Ele é responsável por cerca de 15% dos diagnósticos de câncer masculino e 8% de todos os casos de câncer. “Há uma forte ligação entre...
View ArticleClik here to view.
Triglicerídeos Alto é Perigoso? Riscos, Sintomas e Como Baixar
É comum realizarmos frequentemente uma série de exames para analisar como está nossa saúde geral. Um dos exames comumente solicitados é o de colesterol, e embora seja mais comum analisar os níveis de...
View ArticleClik here to view.
Exame de Triglicerídeos – Valores de Referência para Alterado, Normal e Dicas
O exame de triglicerídeos é muito útil como parte de uma avaliação dos níveis de gordura no organismo. Dependendo dos resultados, o exame pode prever o risco de alguém desenvolver doença...
View ArticleClik here to view.
Óleo de Coco – Benefícios e Malefícios – Vale a Pena?
O óleo de coco é muito indicado como um substituto de outros óleos vegetais com baixo ponto de fumaça que podem prejudicar o preparo dos alimentos e também a nossa saúde. A questão é que há uma certa...
View Article